May 4, 2020 | Dietética y Nutrición
Hoy en día, en tiempos de pandemia por el coronavirus, mucha gente se ha animado en hacer deporte en casa o al aire libre en su tiempo libre. Puede que muchas de esas personas hayan sentido hablar sobre los suplementos deportivos y se pregunten si podrían dar...
Oct 24, 2018 | Dietética y Nutrición
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Sep 24, 2018 | Dietética y Nutrición
Las proteínas y las grasas son los principales nutrientes de toda dieta para musculación. Sin embargo, otro de los nutrientes que no debe faltar en el menú de un buen deportista son los carbohidratos. ¿Por qué? Durante mucho tiempo se ha pensado que los hidratos de...
